4 chiêu vượt qua nỗi đau break up

4 chiêu vượt qua nỗi đau break up

Trái tim con gái vốn mỏng manh yếu đuối, nhưng hãy cố mạnh mẽ để vượt qua nỗi buồn này nhé, không khó lắm đâu teen ơi!

Tự dành cho mình một góc yên tĩnh

Chút tình cảm vu vơ của tuổi mới lớn cũng có tác động mạnh đến con gái lắm chứ. Cảm giác buồn tất nhiên không thể tránh khỏi. Đừng quá kìm nén cảm xúc nhé, khóc thật to sẽ giúp bạn cảm thấy nhẹ nhàng hơn rất nhiều, nhưng đừng quá suy sụp. Có thể bạn sẽ không muốn ai biết mình buồn nhiều thế nào, đóng cửa phòng lại và ở một mình sẽ là một giải pháp tạm thời lúc này. Nhưng chỉ là tạm thời thôi nhé, đừng biến mình thành người trầm cảm đấy. Nghe một vài bài hát nhẹ nhàng, êm ái sẽ là liều thuốc tinh thần hiệu quả.

Hãy học cách chia sẻ

Nỗi buồn sẽ vơi đi rất nhiều nếu được chia sẻ mà, thế nên bạn hãy chia sẻ với những người mình tin tưởng nhé. Họ sẽ giúp bạn bớt suy nghĩ về chuyện break-up và vui hơn nhiều đấy. Những lúc như thế này, bạn cần những lời động viên, những lời khuyên giúp mình sáng suốt hơn.


Không khó để vượt qua nỗi đau break up đau, teen ạ!

Online và để một vài dòng status tâm trạng, rất nhiều friend trong friendlist của bạn sẽ hỏi thăm và nói chuyện với bạn. Cảm giác được mọi người quan tâm cũng ấm áp lắm phải không nào? Và hãy nhớ rằng, cho dù có bất cứ chuyện gì xảy ra thì yêu chính bản thân mình sẽ là liều thuốc chữa lành mọi vết thương. Khi tình cảm bị tổn thương, nó sẽ bắt đầu quá trình làm lành tự nhiên như vết thương trên cơ thể vậy. Hãy cứ để quá trình đó xảy ra và tin rằng một ngày vết thương kia sẽ lành lại. Cố lên nào!

Ở bên bạn bè thật nhiều

Thời gian vừa rồi, mải mê với tình yêu gà bông của mình mà thời gian dành cho bạn bè của bạn đã ít đi rất nhiều. Đến lúc cần điều chỉnh rồi đó. Biết bạn buồn lắm lắm, nhỏ bạn thân đã kéo bạn ra khỏi phòng, đi lượn lờ rồi đánh chén thật no nê. Vẫn phương châm cũ: có thực mới vực được đạo chứ!

Thế rồi bạn trở lại là một mem nhiệt tình trong hội bà tám của lớp, thế mới là phong cách của bạn trước đây chứ. Ở bên chúng nó, bạn đã cười hết cỡ, nụ cười hồn nhiên mà bạn đã tìm thấy được từ bạn bè của mình. Cứ mãi ủ rũ đâu phải là cách hay phải không nào?

Thật thoải mái với cậu bạn "gà bông" cũ

Sau khi chia tay, cậu ý đã nói muốn hai đứa làm bạn tốt của nhau, có thể chia sẻ với nhau mọi chuyện. Lúc đầu bạn không đồng ý, vì vẫn còn tình cảm với cậu ý mà, bạn sợ sẽ không thể quên được cậu ý.

Nhưng mà bạn ơi, có ai bắt bạn phải quên đi cậu ấy đâu nhỉ, hãy nhớ đến cậu ấy như một hồi ức thật đẹp. Cảm giác khó chịu khi phải giáp mặt nhau rồi cũng sẽ qua đi thôi. Không cần phải ăn bánh bơ đội mũ phớt khi gặp cậu ấy ở sân trường, hãy mỉm cười và bắt chuyện thật tự nhiên. Làm bạn thân biết đâu lại thú vị hơn nhiều thì sao, tự nhiên bạn lại có thêm một "chị Thanh Tâm" để có thể tâm sự ấy chứ. Bạn cũng nên nhớ rằng tình bạn sẽ luôn bền lâu, hơn tình yêu gà bông rất nhiều đấy!

Bây giờ yên tâm nhé, bạn đã có thể "get over" rồi phải không nào. Không có gì là không thể cả, quan trọng là do mình thôi, phải không nào cô nhóc đáng yêu?