Trị Liệu Bằng Hương Thơm

by **MinhHang** Sat Mar 28, 2009 5:00 am

Spa
không phải là nơi duy nhất cho bạn những liệu pháp
làm đẹp với tinh dầu. Chính bạn có thể ve vuốt sắc
đẹp với những hương thơm tự nhiên bằng nhiều cách ngay tại
nhà.

Xông hơi cho da săn chắc

Nhỏ 3 - 4 giọt tinh dầu nguyên chất có mùi thanh
khiết và khử trùng như sả, chanh, cam, quýt
vào chậu nước sôi để xông mặt, hít thở thật
sâu và đều. Hơi nước đã hòa tinh dầu sẽ phả
ấm lên mặt, kích thích sự tuần hoàn của da
mặt, khiến da săn lại, giúp se nhỏ lỗ chân lông.
Xông mặt bằng tinh dầu còn làm giảm độ nhờn cho da
dầu nhưng lại cung cấp độ ẩm và nước cho da khô, cân
bằng da trung tính.

Những hạt thơm có tác dụng bảo vệ sắc đẹp trong tinh dầu
giúp loại bỏ các tế bào chết, trả lại về vẻ mượt
mà sáng mịn cho da. Khi nước nguội bạn có thể lấy
nước hòa tinh dầu này để rửa mặt nếu muốn da tươi
sáng và mềm mại.

Xông mặt bằng tinh dầu không chỉ là biện pháp
làm đẹp cho da mà còn giúp tinh thần sảng
khoái, minh mẫn nhờ phân tử tinh dầu bay lên mũi,
kích thích phản ứng của não bộ, dây thần
kinh, điều tiết các giác quan và vực dậy hoạt động
của cơ thể khi bạn mệt mỏi.

Massage thư giãn cơ thể

Các động tác massage với đôi tay thoa tinh dầu
là liệu pháp tuyệt hảo để chăm sóc cơ thể,
đánh thức các giác quan mệt mỏi rã rời sau
chuỗi ngày làm việc căng thẳng. Pha loãng 10 - 15
giọt tinh dầu nguyên chất có mùi dễ chịu như hoa
nhài, quế, hương thảo, bạc hà, cúc với 30ml dầu
dẫn xuất như đậu nành, hạt nho hoặc dầu baby oil để massage
những vùng cần được thư giãn như thái dương,
trán, cổ, gáy các khớp tay, chân.

Bằng cách nhấn vào các huyệt đạo, bấm huyệt vuốt
nhẹ các bắp thịt, kẽ ngón, bạn đã giúp tinh
dầu thẩm thấu qua da tạo những luồng khí mạnh mẽ, nóng
hổi để xóa tan cơn đau nhức lẫn các vết sưng tấy,
kì diệu hơn là tinh thần của bạn được thả lỏng
hoàn toàn, hương thơm hoa cỏ thiên nhiên như
đưa bạn vào một thế giới trong lành đúng nghĩa.

Tắm mịn da toàn thân

Trước khi tắm, nhỏ vài giọt tinh dầu yêu thích như
oải hương, bạch đàn, gừng... vào bồn. Dòng tinh
dầu có sức mạnh xoa dịu những chứng đau cổ, dây chằng
này khiến cơ thể nhẹ nhõm trông thấy. Ngâm
mình trong bồn khoảng 20 phút, tinh dầu sẽ bám
vào da, giữ làn da toàn thân mịn mượt.

Dưỡng thể tăng quyến rũ

Sau khi tắm, nhỏ 1 - 2 giọt tinh dầu vào lòng bàn
tay, thoa đều rồi miết nhẹ lên khắp cơ thể cho da luôn mềm
mại. Một bí quyết nhỏ giúp bạn hấp dẫn hơn với bạn đời
là chấm chút xúi tinh dầu rồi bôi lên
vùng cổ, ngực, mang tai để luôn thơm tho quyến rũ.
Có thể dùng một chút tinh dầu hoa hồng để
làm se khít lỗ chân lông sau khi rửa mặt.

Mặt nạ cho da và tóc

Nếu bạn tinh ý nhỏ thêm vài giọt tinh dầu
vào những loại mặt nạ dưỡng chất như sữa chua, mật ong, khoai
tây nghiền sữa tươi, trái cây, da sẽ óng đẹp
hơn. Tinh dầu không gây kích ứng, cho dù với
làn da nhạy cảm nhất. Có thể dùng tinh dầu
làm mặt nạ chống khô và lão hóa
tóc. Tốt nhất là tinh dầu mè đen, lá
dâu tằm, dùng sau khi gội dầu, thoa lên tóc,
lấy khăn ủ trong vòng 5 phút rồi xả sạch.