Chống Lão hoá

by **MinhHang** Sun Mar 29, 2009 5:00 am

Mỗi ngày trôi qua, bạn thêm lo lắng
về làn da và tuổi thanh xuân của mình. Phải
làm thế nào đây?
Tuổi 20
Làn da lúc này rất khoẻ mạnh sau
những thay đổi ở thời kỳ dậy thì, vì vậy, bạn chỉ cần
có chế độ chăm sóc cơ bản. Tuy nhiên, do
tính chất công việc cộng với các tác
nhân gây hại từ môi trường như ô nhiễm,
ánh nắng... bạn nên có phương pháp ngăn ngừa
sự lão hoá da.
Tuổi 30
Sự tái tạo tế bào và quá
trình sản sinh sebum bắt đầu giảm. Tuy nhiên, làn
da của phụ nữ châu Á có xu hướng tiết nhiều sebum
và dễ bị nám.
Nên dùng sản phẩm dạng kem để giúp
da phục hồi sự đàn hồi, chống lại tác nhân
gây stress từ bên ngoài. Đồng thời, cách
này còn thúc đẩy quá trình sinh sản
collagen.
Tuổi 40
Những lớp bảo vệ trên bề mặt da sẽ trở nên
kém hiệu quả khi giữ ẩm. Nếp nhăn, tĩnh mạch bị vỡ và đốm
đồi mồi xuất hiện rõ hơn.
Giải pháp là gì?
Khi da có những dấu hiệu nhỏ, bạn cần chăm sóc chúng ngay bằng các cách sau:
- Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
vì tia cực tím sẽ làm da mất độ ẩm, khô
và nhạy cảm. Đồng thời, chúng còn lấy đi những
thành phần nuôi dưỡng da, phá vỡ hệ thống collagen,
khiến da chảy xệ, kém săn chắc. Nguy hại hơn là điều
này gây nám, sạm da, tàn nhang do
kích thích sự tăng trưởng nhanh của melanin trên bề
mặt da.
- Bên cạnh đó, bạn cần quan tâm đến
việc chăm sóc, làm sạch bề mặt da. Cách này
giúp loại bỏ những chất cặn bã khi da tiếp xúc với
môi trường ô nhiễm.
- Có chế độ ăn uống hợp lý, thường xuyên vận động cơ thể và massage da mặt để bài tiết độc tố.
- “Chống chỉ định” với rượu, bia, thuốc
lá. Tránh sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn
gốc, không phù hợp với da.
- Điều quan trọng giúp giữ mãi làn
da trẻ trung là cần có cuộc sống thư thái,
không stress.