Cơ Thể Thơm Mát

by **MinhHang** Sun Mar 29, 2009 5:21 am

Cơ thể thơm mát
Nếu biết tuân thủ đúng cách khi loại
bỏ tế bào chết trên cơ thể, bạn sẽ có được sức khỏe
tốt và làn da mềm mại, mịn màng như ý.
Điều kiện đầu tiên để có một làn da
khỏe đẹp, hồng hào, tươi trẻ là bạn cần vệ sinh cơ thể
thường xuyên.
Chúng ta biết rằng trên bề mặt da
luôn tiết ra một lớp mồ hôi bao phủ tế bào biểu
bì. Chính vì thế chúng sẽ làm cản
trở hoạt động của bề mặt da.
Việc loại bỏ cặn bã, tế bào chết là
điều vô cùng cần thiết. Bạn có thể kết hợp
dùng nước sạch với một vài dụng cụ như bông tắm,
đá, xơ, mướp, bàn chải và khăn lông mềm.
Những vật dụng này không làm kích ứng da,
mang lại cho bạn một làn da mềm mại.
Các chuyên gia về sắc đẹp cho rằng
có nhiều cách để tẩy tế bào chết cho da,
giúp làn da luôn được thơm mát. Một trong
những phương pháp đó là liệu pháp
dùng nước lạnh.

Cơ Thể Thơm Mát Ngam1

Nước lạnh rất có lợi cho da và cơ thể
chúng ta. Làn nước mát không những
làm cho chúng ta luôn sạch sẽ mà còn
rèn luyện cơ thể tránh những căn bệnh cảm ứng.
Trước khi tắm, bạn hãy chuẩn bị một chiếc khăn
bông mềm tẩm nước lạnh. Đầu tiên, bạn dùng khăn lau
nhẹ nhàng từng phần của cơ thể rồi lau từ từ khắp toàn
thân. Sau khi lau khô bằng một chiếc khăn sạch, hãy
mặc quần áo vào và thực hiện một vài động
tác giúp làm ấm cơ thể.
Với liệu pháp này, bạn hãy
dùng nước có nhiệt độ khoảng 30 độ C, sau đó giảm
từ từ xuống.
Nước ấm cũng rất tốt cho cơ thể vì nó
làm giãn các mạch máu, tăng cường tuần
hoàn cho da. Chính vì vậy, để liệu pháp
này mang lại hiệu quả tốt, bạn có thể luân
phiên tắm nước ấm và nước lạnh để tăng thêm hiệu quả
cho da.
Sau bước làm sạch bề mặt da, bạn đừng quên dành khoảng thời gian mỗi tuần một lần để tẩy tế bào chết.
Mỗi người có một phương pháp duy
trì làn da của mình sao cho mềm mại và mịn
màng. Để có kết quả như ý, hãy làm
theo những mẹo nhỏ sau:
Chọn sản phẩm và dụng cụ tẩy phù hợp:
Những sản phẩm gel tẩy rẻ tiền chứa hạt tẩy lớn sẽ làm tổn
thương làn da nhạy cảm của bạn. Hãy cẩn thận và
đọc kỹ hướng dẫn trước khi chọn mua sản phẩm vì đôi khi da
của bạn phản ứng với đường nhưng lại phù hợp với muối.
Nếu bạn ngại dùng xơ mướp hay đá
mài, có thể sử dụng bông tắm hoặc khăn lông
mềm miễn sao mang lại cảm giác thoải mái và thư
thái nhất cho làn da.
Tẩy về phía trái tim: Khi bắt đầu
quy trình tẩy tế bào chết, bạn nên tẩy từ đôi
chân. Bạn có thể dùng muối hay đường massage
nhè nhẹ chuyển động theo hình tròn lên
phía chân và phần trên. Tiếp tục massage
những bộ phận khác như ở đầu ngón tay, bàn tay
và cánh tay.
Không nên tẩy thường xuyên: Bạn
có thể tẩy da khoảng 2 lần/tuần. Nếu bạn có làn da
nhạy cảm (hay bị mẩn đỏ khi chà xát) hãy xem
xét một phương pháp mềm mại hơn. Ngoài ra, bạn
nên tẩy với mật độ thưa hơn.
Không nên tẩy tế bào chết sau khi wax lông:
Làn da của bạn trở nên mỏng manh hơn bao giờ hết.
Các sản phẩm tẩy tế bào chết chắc chắn sẽ làm da
bị tổn thương. Chính vì thế, bạn chỉ nên tẩy
chúng trước khi wax lông thôi nhé!
Chúng ta phải mất nhiều thời gian và
công sức để có được làn da mượt mà như
ý. Chắc chắn bạn sẽ rất tự hào khi có ai đó
khen làn da của bạn đẹp như da em bé, đúng
không